Qi gong i Kongerslev

Hvad vil du få med dig ved at deltage i denne Workshop? Du vil lære, hvordan dit sind arbejder, og at du ved at arbejde med dit sind kan ændre på dine resultater i dit liv. Qi gong vil støtte op omkring dette.

Det kan være du gerne tabe dig, men når du taber dig, tager du det hele eller mere på igen. Det kan være dit parforhold ikke fungerer eller du gerne vil møde din soulmate. Det kan være du har økonomiske udfordringer eller noget helt andet?

Qi gong er kort fortalt meditation i bevægelse.

Qi betyder energi – Gong betyder pleje

Når vi dyrker Qi gong plejer vi vores energi og træner vores åndedræt. Qi gong er afbalancerede, blide, rolige og meditative bevægelser, der giver energi og styrker dit immunforsvar og alle kroppens organer. Qi gong beroliger sindet, og er derfor også effektivt ved stress. Qi gong giver dig samtidig velvære, indre ro og balance. I Kina bliver øvelserne kaldt ”øvelser for et langt liv”

Efter foredraget og en indføring i Qi gong vil jeg tage dig igennem nogle Qi gong øvelser, som vil støtte dig i dine beslutninger.

Tag gerne papir og blyant med, da vi skal arbejde med dit sind på workshoppen.

Samt en måtte, noget vand og tøj du kan bevæge dig i. Vel mødt.

Tilmelding og betalingen på 250 kr. foregår på tlf.: 20891653

De kærligste hilsener

Hanna Sofia Larsen

Kostvejleder,Qi gong og Tai Qi instruktør og Livscoach